Zavolejte nám
+420 737 848 627

Texty o aikido

Franck Noel: Šin-Gi-Tai

Franck Noel: Šin-Gi-Tai

Dal­ší ochut­náv­ko­vá kapi­to­la z nové kníž­ky Franc­ka Noela “Aiki­dó – úva­hy, tápá­ní a poví­dá­ní o ces­tě…”. Ten­to­krát o tra­dič­ním japon­ském kon­cep­tu Šin-Gi-Tai a jeho pou­ži­tí v cvi­če­ní a vyučování.

Přečíst článek

Vydali jsme novou knihu o aikidě

Vydali jsme novou knihu o aikidě

Máme pro vás vel­kou novin­ku, kte­rá vás dou­fám potě­ší v této zvlášt­ní době: dokon­či­li jsme pře­klad a elek­tro­nic­ké vydá­ní kníž­ky Franc­ka Noela s názvem “Aiki­dó – Úva­hy, tápá­ní a poví­dá­ní o ces­tě…”. Kni­hu jsme vyda­li jako e‑book zdar­ma (ve for­má­tech PDF, ePub, Mobi), jako dárek pro čes­ké a slo­ven­ské aiki­dis­ty. Kni­ha má 15 kapi­tol, na 130 strán­kách Franck nabí­zí svůj…

Přečíst článek

Franck Noel: Cesta

Franck Noel: Cesta

Pvr­ní kapi­to­la z nové kníž­ky Franc­ka Noela “Aiki­dó – úva­hy, tápá­ní a poví­dá­ní o ces­tě…”. Čes­ký pře­klad celé kníž­ky už je téměř při­pra­ven ke zve­řej­ně­ní, tady vám nabí­zí­me malou ochut­náv­ku: sofis­ti­ko­va­ný a poe­tic­ký text o naší Ces­tě a putování.

Přečíst článek

Jsem pohodě? Cvičím. Nejsem v pohodě? Cvičím víc.

Jsem pohodě? Cvičím. Nejsem v pohodě? Cvičím víc.

Myš­len­ka toho­to člán­ku je para­dox­ní a v naší spo­leč­nos­ti vel­mi nezvyk­lá. Cvi­če­ní je nor­mál­ně chá­pá­no jako něja­ký bonus, kte­rý si může­me dovo­lit, když už máme hoto­vé pra­cov­ní úko­ly, rodin­né povin­nos­ti a všech­ny ty super důle­ži­té věci v našich živo­tech. Cvi­če­ní není pova­žo­vá­no za důle­ži­té, tak­že když máme hod­ně inten­ziv­ní život nebo se svět najed­nou zbláz­ní (a to se teď děje), cvi­če­ní z den­ní­ho roz­vr­hu vypad­ne jako první.

Pokud však chce­te, aby váš život dob­ře fun­go­val, musí­te si osvo­jit přes­ně opač­ný postup: čím méně času máte pro sebe, tím více času si udě­lá­te na cvi­če­ní. To pro­to, aby se váš život co nejdří­ve vrá­til do rov­no­váhy a vy jste měli zase méně povin­nos­tí a více času pro sebe.

Pro­to­že pohyb není luxus, pohyb je pod­mín­kou hez­ké­ho živo­ta a pro­fe­si­o­nál­ních úspěchů!

Vysvět­lím to na svém vlast­ním příkladu…

Přečíst článek

Sólo cvičení s dřevěným partnerem (video)

Sólo cvičení s dřevěným partnerem (video)

Během karan­té­ny jsme hod­ně expe­ri­men­to­va­li s indi­vi­du­ál­ním cvi­če­ním aiki­da (tedy s tré­nin­kem bez part­ne­ra). Občas jsme cvi­či­li s “dře­vě­ným part­ne­rem” – kus dře­va lze pou­žít ke zlep­še­ní pohyb­li­vos­ti, kon­tak­tu, tai saba­ki, nača­so­vá­ní… dokon­ce se s ním dají udě­lat někte­ré základ­ní techniky.

Přečíst článek