Tématem zimní inspirace pro cvičení rodičů a dětí v karanténě je hlavně kontakt a společný pohyb. Některé hry jsou s mečem, jiné můžete hrát i na procházce v přírodě… Užijte si to!

Tématem zimní inspirace pro cvičení rodičů a dětí v karanténě je hlavně kontakt a společný pohyb. Některé hry jsou s mečem, jiné můžete hrát i na procházce v přírodě… Užijte si to!
Další inspirace pro pohyb rodičů a dětí v karanténě: dnes se podíváme na malé dětské nožičky, budeme házet a chytat a také skákat. U každého videa také najdete pár slov o tom, proč je děláme a jak přispívají k zdravému vývoji děti. Užijte si to.
V tomto článku najdete videa některých jednoduchých cvičení, které děláme na našem základním kurzu aikido. Jsou zde pro připomenutí, kdybyste si je chtěli procvičit doma.