Technické stupně – stupně našeho rozvoje
Podobně jako v jiných japonských bojových uměních, v aikidě máme šest žákovských stupňů (6.–1. kjú) označených bílým opaskem a osm mistrovských stupňů (1.–8. dan) označených černým opaskem. S technickou úrovní souvisejí i široké černé nohavice (hakama), u nás se nosí od 3. kjú.
Vyšší stupně získáváme díky “cvičení na stupně” – speciálnímu cvičení, na kterém kandidáti na stupně předvedou požadované techniky před svými učiteli. Někdy se tomuto cvičení říká i zkoušky, i když se zkoušením jak ho znáte ze školy to vůbec nesouvisí.
Technické stupně jsou přirozenou součástí tréninku aikido a velmi důležitou pedagogickou pomůckou. Jednotlivé stupně jsou jako schody, po kterých postupně stoupáme. Díky nim vždy vime, co se máme v aikido aktuálně naučit, abychom postoupili ve svém cvičení. Tak se nám nestane, že bychom zabloudili, sešli z cesty nebo začali stagnovat.
Nicméně, “cvičení na stupně” není soutěž ani předvádění se. Je to jednoduše příležitost ukázat, že jste v aikido postoupili dál, a mohli se soustředit na další rozvoj. Toto “cvičení na stupně” děláme v našem klubu pravidelně a vy se ho můžete účastnit, když máte pocit, že už je ten správný čas postoupit na další technický stupeň.
Po pár měsících cvičení můžete udělat 6. kjú. Když se podíváte do požadavků na tento stupeň nebo na video níže, zjistíte, že na to potřebujete vědět pouze základní pády (mae ukemi, uširo ukemi, zempó ukemi), chůzi po kolenou (šikkó), základní kroky (irimi, tenkan, kaiten), základní útoky (aihammi katatedori, gjakuhammi katatedori, šómen uči, jokomen uči) a trochu teorie v rozsahu této příručky.
Protože všechny tyto věci děláme na kurzu, bude pro vás 6. kjú opravdu jednoduché − nejtěžší asi bude přiřadit si pár japonských slovíček k příslušným pohybům. Na konkrétní detaily se před zkouškami zeptejte pokročilých studentů, s jejich pomocí bude pro vás příprava hračkou.
Kromě pravidelného cvičení a této příručky se vám budou k cvičení na stupně kjú hodit:
