Naše příměstské tábory jsou plné cvičení, her a japonské kultury. Děti se na nich nejdříve učí být silnými bojovníky, a pak aikidisty – lidmi, kteří pomáhají druhým a ochraňují život. Letos jsme opět pořádali dva termíny a velmi jsme si to s dětmi užili.
Svým dynamickým cvičením a velmi otevřeným přístupem přitahuje Gaston Nicolessi (6. dan) spoustu mladých aikidistů, takže jeho semináře jsou velmi živé a přátelské.
Na tomto táboře se z dětí nejdříve stávají silní a odvážní bojovníci a pak se učí být aikidisty – lidmi, kteří pomáhají druhým a ochraňují život. Letos jsme spolu zažili 5 dní plných tréninků, her i japonské kultury uvnitř v tělocvičně i venku v přírodě.
Hned, jak to bylo na jaře možné, cvičili jsme po lockdownech s dětmi venku. Běhání, lezení, opičí dráhy, zápasení, šermování… bylo toho tolik, že nám ani nechybělo tatami na zemi.
Pokud však chcete, aby váš život dobře fungoval, musíte si osvojit přesně opačný postup: čím méně času máte pro sebe, tím více času si uděláte na cvičení. To proto, aby se váš život co nejdříve vrátil do rovnováhy a vy jste měli zase méně povinností a více času pro sebe.
Protože pohyb není luxus, pohyb je podmínkou hezkého života a profesionálních úspěchů!
Vysvětlím to na svém vlastním příkladu…