Zavolejte nám
+420 737 848 627

Blog

Seminář pro nejmenší aikidisty a jejich rodiče

Seminář pro nejmenší aikidisty a jejich rodiče

Sezó­nu pro naše nejmen­ší aiki­dis­ty (děti od 5 do 7 let) jsme zakon­či­li malým semi­ná­řem. Dopo­led­ne jsme udě­la­li tré­nink, kte­rý děti pořád­ně roz­po­hy­bo­val, pak jsme se spo­leč­ně najed­li u “japon­ských” sto­lů, děti zamet­ly dódžó a na závěr jsme si dali tré­nink spo­leč­ně s dospě­lý­mi. Všich­ni byli vee­e­e­el­mi spokojeni.

Přečíst článek

Nebyli jsme ve válce – pracovali jsme, cvičili a tvořili

Nebyli jsme ve válce – pracovali jsme, cvičili a tvořili

Média pre­zen­to­va­la situ­a­ci kolem koro­na­vi­ru jako vál­ku, ve kte­ré zdra­vot­ní­ci boju­jí pro­ti nepřá­tel­ské­mu viru v prv­ní linii a oby­čej­ní lidé mají pře­ru­šit své běž­né živo­ty, zalézt do kry­tu a pasiv­ně čekat na roz­hod­nu­tí “odbor­ní­ků” a “odpo­věd­ných”.
V našem aiki­do klu­bu jsme neby­li ve vál­ce a nemě­li jsme nepří­te­le. Samo­zřej­mě, že jsme se při­způ­so­bi­li dění kolem i všem změ­nám. Avšak pra­co­va­li jsme a cvi­či­li dále. A uči­li jsme se nové věci.

Přečíst článek

Učitelský tým na statku – cvičení, diskuze i práce

Učitelský tým na statku – cvičení, diskuze i práce

Být v pří­ro­dě, cvi­čit aiki­do, manu­ál­ně pra­co­vat, trá­vit čas s přá­te­li, vymýš­let a tvo­řit nové věci… Par­ta uči­te­lů a uči­te­lek z naše­ho klu­bu si udě­la­la jar­ní víkend u našich přá­tel na Svo­bod­ném stat­ku na soutoku.
Spo­lu jsme cvi­či­li, pra­co­va­li na poli, uží­va­li si dob­ré jíd­lo… a hlav­ně jsme dis­ku­to­va­li o tom, co nám dala a vza­la dvou­mě­síč­ní karan­té­na a plá­no­va­li jsme novou sezónu.

Přečíst článek

Sólo cvičení s dřevěným partnerem (video)

Sólo cvičení s dřevěným partnerem (video)

Během karan­té­ny jsme hod­ně expe­ri­men­to­va­li s indi­vi­du­ál­ním cvi­če­ním aiki­da (tedy s tré­nin­kem bez part­ne­ra). Občas jsme cvi­či­li s “dře­vě­ným part­ne­rem” – kus dře­va lze pou­žít ke zlep­še­ní pohyb­li­vos­ti, kon­tak­tu, tai saba­ki, nača­so­vá­ní… dokon­ce se s ním dají udě­lat někte­ré základ­ní techniky.

Přečíst článek

Aikido v čase koronaviru – jak posílit svoji imunitu (nejen pro aikidisty)

Aikido v čase koronaviru – jak posílit svoji imunitu (nejen pro aikidisty)

Aiki­do nás učí, jak při­jmout, vyu­žít a zlep­šit jakou­ko­liv situ­a­ci a záro­veň se u toho něco nové­ho nau­čit. Jak může­me toto umě­ní apli­ko­vat na sou­čas­nou situ­a­ci kolem epi­de­mie koro­na­vi­ru? Jak to udě­lat tak, že se po všech bez­peč­nost­ních opat­ře­ních a tré­nin­ko­vé pau­ze setká­me v lep­ší kon­di­ci a zdra­věj­ší než před nimi?
Teď máme pří­le­ži­tost tré­no­vat aiki­do v kaž­do­den­ním životě.

Přečíst článek