7 dní a 6 hodin tré­nin­ků za den. Cvi­če­ní bez zbra­ní i se zbra­ně­mi, uvnitř i ven­ku, přes den i v noci, v kei­­ko-gi i v tep­lá­cích. A mezi tím jíd­lo, hry, masá­že, spa­ní, dal­ší dob­ro­vol­né cvi­če­ní a zkouš­ky.
Jed­no­du­še týden s aiki­dem na Vyso­či­ně!

MÍSTO

Sokol­ský dům, nám. Svo­bo­dy 412/15, 58901 Třešť
(49.293086, 15.481658)

denní rozvrh

• 7:30–8:30 ran­ní roz­cvič­ka
• 10:00–12:30 aiki­dó
• 16:00–17:30 aiki­dó a zbra­ně
• 17:30–18:30 shi­at­su a rege­ne­ra­ce

Někte­ré tré­nin­ky budou ven­ku v pří­ro­dě.
Bude i spe­ci­ál­ní půl­noč­ní tré­nink. Nebo něko­lik půl­noč­ních tré­nin­ků.
Spo­leč­ných veče­ří a pro­mí­tá­ní může být i více než loň­ské dvě.
V pátek a sobo­tu odpo­led­ne bude aiki­do mís­to shi­at­su.
V sobo­tu budou zkouš­ky na kyu.
V nedě­li bude­me kon­čit v poled­ne.

CENA

Plná cena:
Celá let­ní ško­la 2000 Kč / Jeden den 500 Kč

Sní­že­ná cena (stu­den­ti, neza­měst­na­ní, mat­ky a otco­vé na mateř­ské…):
Celá let­ní ško­la 1400 Kč / Jeden den 350 Kč

ZBRANĚ

Při­nes­te si všech­ny.

VÍCE INFORMACÍ

Semi­nář se koná v Sokol­ském domě TJ Sokol Třešť, v obci Třešť u Jih­la­vy. Spa­ní v dódžó ve vlast­ním spa­cá­ku je v ceně. V mís­tě koná­ní je malá kuchyň­ka a jídel­na. Hos­po­dy na jíd­lo jsou neda­le­ko.
Spa­ní je také mož­né v neda­le­kém pen­zi­o­nu, tam může­te také vzít rodi­nu a udě­lat si dovo­le­nou.
Doplň­ko­vé akti­vi­ty jsou des­ko­vé hry, bow­ling, kou­pá­ní na míst­ním kou­pa­liš­ti a někdy i spa­ní. Pokud chce­te vidět jaké byly minu­lé roč­ní­ky, podí­vej­te se na fot­ky z roku 2019, 2018, 2017, 2017, 2015, 2013, 2012, 2011, 2010 a 2009.

KONTAKT

Mar­tin Švih­la, , +420 737 848 627