O nás

Skvělá zkušenost, úžasní učitelé, základní kurz Aikida je veden velmi jasně, srozumitelně s přirozenou lehkostí. Každý si ve cvičení asi nalezne svůj důvod a smysl, proč pokračuje dál. Mě osobně pomáhá jak po stránce fyzické – člověk zjistí, že začne automaticky používat svaly, o kterých ani nevěděl, že je má a zlepší se koordinace, tak po stránce duševní – tím, jak člověk stále piluje a opakuje techniky, začne více přemýšlet nad každým krokem v životě, získá větší nadhled a rovnováhu. Samozřejmě se vše nedá shrnout do krátké zprávy, každopádně cvičení aikido a celý klub Aikido Vinohrady hodnotím jako velmi cennou zkušenost.

Vřele doporučuji příměstský aikido tábor!!! Naše šestiletá dcera na příměstském aikido táboře byla poprvé. Měli jsme malinko obavy, jak se jí bude líbit ve věkově smíšené skupině. Ta se ale nakonec ukázala, jako skvělý, inspirativní kolektiv. Dcera celý týden nemluvila o ničem jiném. Měla jsem občas možnost nahlédnout do sálu a byla jsem opravdu dojatá, jak všichni trenéři přistupují k dětem empaticky a s respektem. Kromě zajímavých pohybových aktivit, které se za hezkého počasí, konaly vždy venku, si dcera užila i dalších, možná i cennějších okamžiků, jako je třeba navazování nových přátelství, pocit přijetí a bezpečí ve skupině, ve které bylo i pár děti cizinců (dcera sama je dvojjazyčná). Moc se mi třeba líbilo, když mi dcera vyprávěla, jak dělali různá cvičení na rovnováhu, a pak se bavili o tom, jak funguje rovnováha v životě a proč je důležitá. Všem, kteří hledají vhodný tábor pro svou ratolest mohu tento tábor vřele doporučit. Tak ahoj zase za rok!

Cílem Aikido Teambuildingu bylo nabídnout zaměstnancům možnost naučit se něco nového, aplikovat to následně i v soukromém životě a odpočinout si. Martin Švihla, společně s dalšími kolegy, nám připravil příjemně strávený den. Dopoledne jsme se věnovali samotnému aikido tréninku a odpoledne bylo po vydatném obědě klidnější a plné dobrých rad do života. Děkujeme za hezký zážitek.

Musím a chci napsat, že je „s vámi všemi u vás na aikidu“ syn moc spokojený a já jsem za to moc ráda a děkuji Vám, že to co děláte přesně tak děláte.

Dcera chodí na aikido už 3. rok, doporučuji.

Jako vždy zaměření na tělo a tělesné procesy. V posledním týdnu jsem zažíval nebývalý klid ukotvení ve svém těle a několik velmi zajímavých vhledů toho, co se ve mě tělesně děje. Získal jsem dalších několik jednoduchých technik jak se uvolnit či zvýšit kontakt se svým tělem, čehož si vážím nejvíc. Když si porovnám mnoho různých relaxačních technik, které mívají mnoho kroků (typicky třeba autogenní trénink) a trvají třeba půl hodiny a srovnám to s dýcháním přes pusu a rozvolněným pohledem, tak ve výsledku je to stejné, ale praktičnost a rychlost použití nesrovnatelná. Takže velmi děkuji.

Martinovi bych velice ráda poděkovala za přínosný seminář. Lektor je naprostým vzorem ve svém oboru – po celou dobu semináře Aikido Management bylo vidět, že to o čem hovoří, je výsledkem jeho mnohaleté a intenzívní práce na sobě a podle osvojených technik také žije. … Velice přínosný byl pro mně nácvik nové strategie najití vnitřní rovnováhy, výchozího bodu pro jakékoliv jednání, důležitého nejen k získání uvolněnosti a lehkosti v jednání, ale i k dosažení plné koncentrace.

Aikido Management hodnotím na 1, velmi se mnou rezonuje přístup „no bullshit, pojďme si to prožít“ :-). Přínos toho dne byl pro mě obrovský, postupně to dostávám do těla s každým konfliktem.

Potřebujete si odpočinout, načerpat energii a hlavně si to udržet? Pak je tento víkend pro Vás to pravé! Martin je skvělý průvodce a hlavně: efektivně, prakticky, jednoduše, udržitelně!!! To jsou hesla, kterými bych popsala Martinův přístup. Seminářem jsem loni touto dobou prošla a moc mi pomohl.

Naučila jsem se nenápadné techniky, jejichž pravidelné praktikování mi usnadňuje každodenní život. Už vím, jak se sebou „pracovat“ ve stresových situacích, když jsem unavená, přepracovaná, když nedokážu vypnout hlavu nebo prožívám velké emoce. Všímám si signálů svého těla. Konečně jim umím naslouchat a reagovat na ně. Díky, Martine, za tvé jemné a trpělivé vedení.

Tvůj seminář byl prostě super, přes ten ukotvovací nádech-výdech, nohy a ty výměny, co jsme si tam zažily, se mi začalo dařit se do toho emočního prostoru líp dostávat a hlavně v něm zůstávat a hned neutíkat.
První dva měsíce po semináři byly hukot, než jsem se v tom trochu líp zorientovala, zpracovala to a osahala si odkud kam to sahá. Celý ten prostor je to prostě fakt skvělá hračka – děsně mě to baví. Pořád je to samozřejmě často kdo z koho, ale i to už je rozhodně větší zábava než dřív. Myslím, že bez toho semináře by mi to trvalo ještě hodně dlouho.
Moc Ti děkuju!

Ze semináře (o emocích) se mi uchytilo docela dost… v prvé řadě ranní cvičení, nahradila jsem jím ranní meditaci a trošku mě překvapilo, jak to šlo úplně samo. Více sleduji své tělo a více vědomě dýchám, a pomalu, ale jistě zvěšuji svůj prostor. Vážně toho není málo… a během toho všeho bojuji své malé velké bitvy a snažím se porozumět a příjmout své emoce.

Proč cvičím Aikido? Pro radost! Radost z cvičení, z příjemného prostředí, z přátelské atmosféry…

Rád jezdím na kole, hraju tenis, učím se na in-linech, a kdybyste mě znali tak víte, že už toto je pro mě celoživotní boj. Aikido mě učí se s tím vyrovnat, nadechnout se a odpočinout si.

Za nejzajímavější na aikidu považuji jeho schopnost rozvíjet vědomí si vlastního těla a přirozeného pohybu.

Většinu dne sedím na židli, takže jsem rád, že si večer na tréninku aikida vždy mohu pořádně zacvičit, vyčistit hlavu a uvolnit prosedělé svaly.

Na aikidu mám ráda, že mě učí nepříčit se, když přijde konflikt: přijímat, co přichází od protivníka, ale přitom neztratit vlastní rovnováhu. Je to i filozofie pro život mimo dódžó. A všechno to jde bez bojování, fakt to zbožňuju!

Do tohoto klubu a současně i k aikido mě přivedla osoba hlavního učitele, kterého jsem předtím znal z jiných (ne-aikido) seminářů. Aikido zde cvičím od roku 2015 a od té doby se stalo pevnou součástí mého života. Je to skvělý klub s výbornou atmosférou. Doporučuji.

Cvičím zde od r. 2015 a klub jsem pečlivě vybíral. Aikido mě baví čím dál více a vřele doporučuji každému kdo chce fyzické cvičení propojit s cestou sebepoznávání. Toto Dojo jsem si vybral zejména proto, že je zde přátelská atmosféra a vhodné podmínky pro celistvý rozvoj osobnosti člověka.

Respektující, nenásilná komunikace ve fyzickém pohybu. Osobní rozvoj, při kterém si zalítáte vzduchem, vyčistíte hlavu a spravíte držení těla.

Cvičím tady už od roku 2014 a jsem hodně spokojený. Přestože jsem zkusil několik jiných sportů, žádný mi nenabídl tak komplexní přístup k budování zdravého těla i mysli. Principy aikido mi nabízejí skvělý přesah, který mi pomáhá lépe řešit i zcela „nebojové“ situace – třeba komunikaci. Zkuste to taky!

Skvělý klub světové úrovně. Mnoho seminářů se zahraničními učiteli.

Dódžó se zkušenými učiteli a výborným kolektivem. Aikido se tu cvičí nejen jako soubor technik, ale jako všestranný rozvoj, inspirace pro život. (Během čtyř let jsem poznal i jiná dobrá dódžó a dobré učitele, ale cvičím stále na Vinohradech, i když už je to pro mě nějakou dobu z ruky. Stojí to za to.)

Na aikido se mi líbí jeho variabilita a to, že ta samá technika může v různých situacích vypadat úplně jinak.

Na aikidu mám rád kromě samotného pohybu snahu vyřešit konflikt elegantně a bez zbytečného násilí. Důležitá je pro mě také příjemná a přátelská atmosféra v našem dódžó.