Aikido Vinohrady Praha a Aikido Sokol Třešť

Vás zvou na letní školu aikidó, kterou bude vést

Martin Švihla (4. dan)

9. – 15. srpen 2010, Třešť (u Jihlavy), ČR

KDE:

TJ Sokol Třešť, J. V. Sládka 63/3, Třešť, Jihlava

ROZVRH HODIN:

Denně:

• 10:00–12:30 aikidó trénink (intenzivní cvičení) – Martin
• 16:00–17:15 aikidó trénink (zbraně a jiné zajímavosti) – Martin
• 17:30–18:45 pohybová technika na doplnění aikida – Anka (viz níže)
• Budeme cvičit i se zbraněmi.
• Ve středu bude volnější den, na odpoledne je naplánované shiatsu.
• V sobotu budou zkoušky na kyu.

CENA:

900 Kč celý seminář
150 Kč jeden den

ZBRANĚ:

Přineste si všechny.

DALŠÍ INFO

Seminář se koná v TJ Sokol Třešť, v obci Třešť u Jihlavy. Spaní v dódžó ve vlastním spacáku je v ceně. V místě konání je malá kuchyňka, novinkou jsou sprchy. Hospody na jídlo jsou nedaleko.

Doplňkové aktivity jsou koupání v nedalekém lomu, biliárd, stolní tenis a někdy i spaní. Pokud chcete vidět jaké to bylo minulý rok, podívejte se na fotky.

KONTAKT:

martin_svihla (at) yahoo.com, +420 737 848627

O doplňující pohybové technice a její učitelce

Zařazení této práce do semináře nám má umožnit podívat se na naše tělo a pohyb z jiného úhlu než to děláme denně na aikidě. Odměnou by měl být svobodnější projev v aikidó technikách i lepší pocit z vlastního těla v běžném životě. Anka o náplni svých hodin píše:Hodiny jsou zaměřené na hlubší porozumnění a navázaní vztahu s vlastním tělem přes DECH, DOTEK a POHYB.
Materiálem k práci bude naše vlastní centrum a jeho propojení s periferiemi těla a následovně s vnějším prostorem. Samostatně i s partnerem si budeme hrát s pohybovými principy

• odevzdání se – odtlačení a
• natáhnutí – přitáhnutí.

Důležitou součástí bude POZOROVÁNÍ – sebe sama, partnera. Vše hravě, trochu objevitelsky a pro sebe.

Anna Caunerová je profesionální tanečnice a učitelka tance a pohybu dospělých i dětí, jistou dobu se věnovala i aikidu. V současnosti studuje Body-Mind Centering®, živí se jako svobodný umělec.