Aikido nábor
Začít s aikido u nás je opravdu velmi jednoduché. V pár bodech se to dá shrnout následovně:
- nábor je nepřetržitý, poprvé můžete přijít na kterýkoliv trénink,
- první trénink je zdarma,
- dvě lekce v týdnu jsou vyhrazeny pro začátečníky (viz rozvrh),
- na cvičení na začátku potřebujete pouze tepláky a tričko,
- aikido je vhodné pro obě pohlaví, na věku ani předchozích pohybových zkušenostech nezáleží.
Další informace o nás najdete ve fotogalerii, podívejte se také na rozvrh hodin. Samozřejmě, nejvíc se dovíte, když si s námi přijdete na zkoušku zacvičit (adresa, mapa a dopravní spojení).
Lekce pro začátečníky
Dvě lekce v týdnu jsou vyhrazeny cvičení základů, aby si je začátečníci rychleji osvojili. Všichni členové (i začátečníci) klubu mohou chodit na všechny tréninky (viz rozvrh).Nábor probíhá během celého roku
To znamená, že můžete přijít poprvé na kterýkoliv trénink (viz rozvrh hodin). První lekce je zdarma, abyste se mohli rozhodnout, jestli se vám u nás líbí.Aikido se hodí pro muže i ženy, začít se dá v každém věku. Ke cvičení nepotřebujete žádnou fyzickou kondici, předchozí zkušenosti s bojovým uměním a sportem nebo zvláštní nadání. Postupným tréninkem se vaše kondice a pohyb budou zlepšovat.
Co si vzít na prvé tréninky
Přineste si tepláky, tričko, přezůvky a ručník. Cvičí se na boso, pro bezpečnost cvičení je lepší mít krátké nehty, řetízky a dlouhé náušnice je nutné před tréninkem odložit.Časy a ceny cvičení naleznete v rozvrhu, jestli chcete víc informací, neváhejte nás kontaktovat.
