Rozvrh a příspěvky
Rozvrh pro školní rok 2011/2012
| Pondělí | 19:00–20:00 aikido |
20:05-21:00 aikido |
|
|---|---|---|---|
| Úterý | 7:00–8:00 aikido |
18:00–19:10 aikido |
19:15-20:00 aikido (pro pokročilejší) |
| Středa | 18:00–19:00 aikido zbraně |
19:05-20:30 aikido |
|
| Čtvrtek | 7:00–8:00 aikido |
18:00–19:30 aikido |
19:30–… společné jídlo a pití |
| Pátek | volno |
Uvedené časy platí během školního roku (září 2011-červen 2012), přes letní prázdniny (červenec-srpen) budou jenom 3 tréninky za týden, přesné časy a členské příspěvky budou včas upřesněny.
Příspěvky na školní rok 2011/2012
| Pracující | Studenti/Nezaměstnaní | |
| 3 měsíce | 2250 Kč (750 Kč za měsíc) | 1950 Kč (650 Kč za měsíc) |
|---|---|---|
| 5 měsíců | 3450 Kč (690 Kč za měsíc) | 2950 Kč (590 Kč za měsíc) |
| 10 měsíců | 5900 Kč (590 Kč za měsíc) | 4900 Kč (490 Kč za měsíc) |
| 1 měsíc | 890 Kč | 790 Kč |
- První lekce je zdarma.
- Po zaplacení příspěvku můžete navštěvovat všechny tréninky z rozvrhu.
- Jednou ročně se platí 300 Kč za průkaz a licenci České Federace Aikido (organizace, která organizuje semináře a zkoušky technické vyspělosti).
- Členové jiných aikido klubů mají na uvedené příspěvky 50% slevu, případně mohou platit i jednotlivé tréninky.
Popis lekcí
Aikido – všechny úrovně
Tréninky aikido jsou otevřeny pro všechny. Začátečníci i pokročilejší cvičí spolu, což zajišťuje rychlý rozvoj obou skupin. Fyzická náročnost cvičení se zvyšuje postupně s individuálním rozvojem studenta, proto není problém začít s aikido v jakémkoli věku.
Aikido – pokročilejší
Tento trénink je vyhrazen pro studenty od 4. kyu (kteří už do jisté míry zvládají pády a základní techniky) a je to prostor pro dynamičtější nebo složitější cvičení.
Aikido – zbraně
Velká část technik aikido beze zbraní pochází z japonských bojových umění se zbraněmi. Proto je cvičení se zbraněmi součástí tréninku – obvykle se používá dřevěný meč (boken), tyč (džo) a nůž (tantó). Práce se zbraněmi navíc rozvíjí dobré držení těla, sílu v centru těla, pozornost, rozhodnost a přesnost. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně studentů.
Společné jídlo a pití
U cvičení aikido se obvykle nemluví, takže rozhovory necháváme na návštěvy restaurací a hospod. Tyto “lekce” nejsou potřebné k zvládnutí techniky aikido, nicméně posezení s přáteli je velmi příjemnou součástí tréninku:).
