Rozvrh a příspěvky
Rozvrh a příspěvky na léto 2010 (1.7. do 31.8.)
| Pondělí | 18:00–20:00
aikido |
|
|---|---|---|
| Středa | 7:00–8:00
aikido |
19:00–20:00
zbraně (venku za dobrého počasí) |
| Čtvrtek | 18:00–20:00
aikido |
- První lekce zdarma.
- Pracující: 450Kč/měsíc
- Studenti: 400Kč/měsíc
Rozvrh pro školní rok 2010/2011
| Pondělí | 19:00–21:00
aikido (začátečníci) |
|||
|---|---|---|---|---|
| Úterý | 7:00–8:00
aikido (všechny úrovně) |
18:00–19:10
aikido (všechny úrovně) |
19:15–20:00
aikido (pokročilejší) |
|
| Středa | 18:00–19:10
aikido (začátečníci) |
19:20–20:30
aikido a zbraně |
||
| Čtvrtek | 7:00–8:00
aikido (všechny úrovně) |
18:00–19:30
aikido (všechny úrovně) |
19:30-…
společné jídlo a pití |
|
| Pátek | volno | |||
Uvedené časy platí během školního roku (září 2010-červen
2011), přes letní prázdniny (červenec-srpen) budou jenom 3 tréninky
za týden, přesné časy a členské příspěvky budou včas
upřesněny.
Příspěvky na školní rok 2010/2011
| Studenti | Pracující | |
| Měsíc | 650Kč | 750Kč |
|---|---|---|
| Půl sezóny (5 měsíců) | 2750Kč (550Kč za měsíc) | 3250Kč (650Kč za měsíc) |
| Celá sezóna (10 měsíců) | 4500Kč (450Kč za měsíc) | 5500Kč (550Kč za měsíc) |
| Permanentka (10 lekcí) | 900Kč | 900Kč |
- První lekce je zdarma.
- Po zaplacení příspěvku může člen klubu navštěvovat všechny tréninky z rozvrhu.
- Členové klubu platí 300Kč ročně za průkaz a licenci České Federace Aikido (organizace, která organizuje semináře a zkoušky technické vyspělosti).
- Členové jiných aikido klubů mají u nás slevu 50% (neplatí pro permanentku).
Popis lekcí
Hodiny aikido a aikido se zbraněmi jsou otevřené pro dospělé od 15 let, na věku, pohlaví a předchozích pohybových zkušenostech nezáleží.
Aikido – začátečníci
Tréninky označené v rozvrhu jako aikido (začátečníci) jsou více zaměřeny na základy aikido – pády, základní kroky a techniky.
I úplní začátečníci však můžou chodit na všechny tréninky v rozvrhu, pokud chcete přijít poprvé, podívejte se na stránku o náboru, víc o našem klubu se dovíte v sekci O nás.
Aikido – všechny úrovně
Tréninky aikido (všechny úrovně) jsou otevřeny pro všechny. Začátečníci i pokročilejší cvičí spolu, což zajišťuje rychlý rozvoj obou skupin. Fyzická náročnost cvičení se zvyšuje postupně s individuálním rozvojem studenta, proto není problém začít s aikido v jakémkoli věku.
Aikido – pokročilejší
Tento trénink je vyhrazen pro studenty od 4. kyu (kteří už do jisté míry zvládají pády a základní techniky) a je to prostor pro dynamickejší nebo složitější cvičení.
Aikido – zbraně
Velká část technik aikido bez zbraní pochází z japonských bojových umění se zbraněmi. Proto je cvičení se zbraněmi součástí tréninku – obvykle se používá dřevěný meč (boken), tyč (džo) a nůž (tantó). Práce se zbraněmi navíc rozvíjí dobré držení těla, sílu v centru těla, pozornost, rozhodnost a přesnost. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně studentů.
