[tisknout plakát]

Aikido Vinohrady Praha

Vás zve na seminář aikidó který povede

Martin Švihla (3. dan)

5. – 9. srpen 2009, Třešť (u Jihlavy), ČR

KDE:

TJ Sokol Třešť, J. V. Sládka 63/3, Třešť, Jihlava

ROZVRH HODIN:

Denně:

• 10:00–12:30 aikidó trénink (intenzivní cvičení) – Martin
• 16:00–17:15 aikidó trénink (principy, zajímavosti a hry) – Martin
• 17:30–18:45 pohybová technika na doplnění aikida – Anka (viz níže)
• Budeme cvičit i se zbraněmi. V sobotu budou zkoušky na kyu.

CENA:

700 Kč celý seminář
150 Kč jeden den
v případě že jste ve finanční nouzi (student, nezaměstnaný), můžete si domluvit slevu

ZBRANĚ:

Přineste si všechny.

DALŠÍ INFO

Seminář se koná v TJ Sokol Třešť, v obci Třešť u Jihlavy. Spaní v dódžó ve vlastním spacáku je v ceně. Sprchování je zabezpečeno jednou denně v jiné budově. V místě konání je malá kuchyňka, hospody na jídlo jsou nedaleko.

KONTAKT:

martin_svihla (at) yahoo.com, +420 737 848627

O doplňující pohybové technice a její učitelce

Zařazení této práce do semináře nám má umožnit podívat se na naše tělo a pohyb z jiného úhlu než to děláme denně na aikidě. Odměnou by měl být svobodnější projev právě v aikidó technikách. Anka o jejím programu píše:

"Práce bude vycházet z pohybových principů, které na sebe navazují a vzájemně se doplňují:

• odevzdání se – odtlačení
• a natáhnutí – přitáhnutí.

První nám pomáhá získat sílu a buduje náš osobní prostor, druhy nám poskytuje lehkost a možnost vydat se za naše hranice do prostoru vnějšího.
Hravě, trochu objevitelsky, pro sebe."

Anna Caunerová je profesionální tanečnice a učitelka tance a pohybu dospělých i dětí, jistou dobu se věnovala i aikidu. V současnosti studuje Body-Mind Centering®, živí se jako svobodný umělec.