
Vás zve na “modrou lekci” aikido na téma “význam”, kterou bude vést
(4. dan aikido)
Prostor 8, Šmilovského 8 (u Grébovky), Praha 2
Mapa a popis dopravního spojení
Neděle: 17:00-20:00
Na tento konkrétní trénink si přineste kalhoty z gi (nebo tepláky), triko a tlusté ponožky. Budeme pracovat hodně s břichem a přes hakamy a kabáty gi bychom ho nenahmatali. A je možné, že budeme na dřevěné podlaze v sále se zrcadly, takže tlusté ponožky nebo přezuvky se budou také hodit.
Modré lekce jsou delší víkendové tréninky, na kterých se do hloubky pohráváme s tématy, na které v běžném cvičení není tolik času. Nicméně témata jsou hodně obyčejné a praktické pro aikido i každodenní život – například “význam”, “uvolněnost”, “rozcvička”, “vnímání”, “kontakt”… Také náplň modrých lekcí je předvídatelný: jednoduchá cvičení a běžný aikido trénink.
Tyto pravidelné tréninky probíhají přibližně jednou za měsíc a název “modrá lekce” vymyslel Stefan Stenudd, když viděl barvu tatami v sále Prostoru 8.
Martin Švihla, martin@aikidovinohrady.cz, +420 737 848 627
Mnoho lidí hledá způsob, jak stát
vzpřímeně a na vlastních nohách,
jak se svobodně pohybovat,
být vnitřně vyrovnaný a komunikovat
s ostatními otevřeně a bez strachu.
Jak být víc člověkem.
Je mnoho cest tímto směrem –
my vám nabízíme aikido.