Shiatsu
Momentálně se u nás shiatsu nevyučuje!
Pokud hledáte shiatsu masáže, podívejte se na stránky Shiatsu Masáže Praha.
Krátce o shiatsu
Shiatsu pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v akupunkturních drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Shiatsu používá širokou paletu technik – dynamické uvolňování napjatých partií i klidné užití tlaku k tonizaci prázdných míst v těle. Pracuje se prsty, dlaněmi, lokty, koleny nebo chodidly.Účinky shiatsu jsou hluboce uvolňující, ale zároveň posilující.
Základ shiatsu je však velmi jednoduchý – při shiatsu terapeut pouze pomáhá masírovanému spojit se sebou samým a vrátit se do vlastní rovnováhy. Tato práce ovlivňuje nejenom fyzické, ale i emocionální a mentální aspekty ošetřovaného, a tak se může stát nástrojem pro všestranný rozvoj osobnosti.
Zajímavou skutečností je, že masáž shiatsu má na terapeuta stejné účinky jako na masírovaného. Dávat shiatsu je víc meditací v pohybu než fyzickou prací.
Jak souvisí shiatsu s aikido
Jedním slovem “hodně”. Shiatsu pracuje s energií “ki“, tou energií, kterou má aikido v druhé slabice svého názvu. Při masáži jsou přítomni dva lidé – dávající a přijímající – spojeni citlivým ale pevným dotekem. Pro dosažení takového kontaktu musí dávající pracovat ze svého centra, úplně stejným způsobem, jako je to běžné v bojových uměních. Shiatsu, stejně jako budó, vyžaduje uvolněné soustředění a oproštění se od ambicí zasahovat do přirozeného běhu věcí. A konečně, výsledkem ošetření má být rovnováha – stejně jako u techniky v aikido.Není proto žádným překvapením, že techniky a cvičení shiatsu se často používají v aikido v rozcvičce nebo pro regeneraci po tréninku.
