Shiatsu

Momentálně se u nás shiatsu nevyučuje!
Pokud hledáte shiatsu masáže, podívejte se na stránky Shiatsu Masáže Praha.


Krátce o shiatsu

Shiatsu pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v akupunkturních drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Shiatsu používá širokou paletu technik – dynamické uvolňování napjatých partií i klidné užití tlaku k tonizaci prázdných míst v těle. Pracuje se prsty, dlaněmi, lokty, koleny nebo chodidly.
Účinky shiatsu jsou hluboce uvolňující, ale zároveň posilující.

Základ shiatsu je však velmi jednoduchý – při shiatsu terapeut pouze pomáhá masírovanému spojit se sebou onlinetablettak.com samým a vrátit se do vlastní rovnováhy. Tato práce ovlivňuje nejenom fyzické, ale i emocionální a mentální aspekty ošetřovaného, a tak se může stát nástrojem pro všestranný rozvoj osobnosti.

Zajímavou skutečností je, že masáž shiatsu má na terapeuta stejné účinky jako na masírovaného. Dávat shiatsu je víc meditací v pohybu než fyzickou prací.

Jak souvisí shiatsu s aikido

Jedním slovem “hodně”. Shiatsu pracuje s energiíki“, tou energií, kterou má aikido v druhé slabice svého názvu. Při masáži jsou přítomni dva lidé – dávající a přijímající – spojeni citlivým ale pevným dotekem. Pro dosažení takového kontaktu musí dávající pracovat ze svého centra, úplně stejným způsobem, jako je to běžné v bojových uměních. Shiatsu, stejně jako budó, vyžaduje uvolněné soustředění a oproštění se od ambicí zasahovat do přirozeného běhu věcí. A konečně, výsledkem ošetření má být rovnováha – stejně jako u techniky v aikido.

Není proto žádným překvapením, že techniky a cvičení shiatsu se často používají v aikido v rozcvičce nebo pro regeneraci po tréninku.

Motto

Mnoho lidí hledá způsob, jak stát
vzpřímeně a na vlastních nohách,
jak se svobodně pohybovat,
být vnitřně vyrovnaný a komunikovat
s ostatními otevřeně a bez strachu.
Jak být víc člověkem.

Je mnoho cest tímto směrem –
my vám nabízíme aikido.

Nábor

  • nábor probíhá celoročně
  • zvláštní hodiny pro začátečníky
  • aikido je vhodné pro muže i ženy
  • potřebujete pouze tepláky a triko
  • první hodina zdarma
  • cvičí u nás také děti a mládež

Více o náboru / Rozvrh

Kde nás najdete

Facebook Aikido Praha Vinohrady Youtube Aikido Praha Vinohrady
  • Večerní tréninky dospělých:
  • Sokol Vinohrady, Polská 1a, Praha 2
  • Rána a poledne, děti a mládež:
  • Prostor 8, Šmilovského 8, Praha 2
  • Kontakt a informace:
  • e-mail:
  • telefony a další

Mapa a dopravní informace